禁酒断酒継続記録

ノボルさんは、禁酒を131日間継続しました！

サポーターからのメッセージ

素晴らしい決断です、禁酒は人生に影響します。
健康的な未来が楽しみです。

禁酒を続けるとこんな効果やメリットが!

社会的なスキルを高め、より積極的で充実した社会生活を送ることができます。

禁酒は、社会的なスキルを高め、より積極的で充実した社会生活を送ることができる方法の一つです。アルコールは、一時的に楽しい気分をもたらすことがありますが、長期的には判断力やコミュニケーション能力を低下させることが知られています。禁酒をすることで、自制心や集中力が高まり、他者との対話や協力が円滑に行われるようになるでしょう。

さらに、アルコールの摂取を控えることで、社会的な場面での自己管理能力が向上します。例えば、飲みすぎて失言や暴言を吐くことがなくなり、他者との良好な関係を築くことができるでしょう。また、二日酔いや体調不良といった状態になることも少なくなるため、積極的に社会活動に参加することができます。

禁酒は、個人の健康だけでなく、社会生活全般にポジティブな影響をもたらします。より良い人間関係や仕事の成果、そして精神的な充実感を求める人にとって、禁酒は一つの選択肢として考える価値があります。